大塚ボーカル教室・声が疲れた時、誰でも出来る２つの対処方法！
大塚ボーカル教室講師の大山しずかです。
ボーカルの皆さん声や喉が少し疲れたなぁと感じる事もあるかと。
もちろん私もあります。
そんな時に歌い手はどんな対処をすれば良いか。
今日は、凄く身近な範囲内で誰でも出来る対処方法を２つ伝えたいと思います。
ボーカル教室で生徒さんに伝えている内容です。
あくまでも疲れの初期段階への対処方法ですが、効果的です！
ボーカルレッスンと共に実践してみて下さい♬
１,声の疲れ対処方法…ゆっくり湯船に浸かる
お風呂場は湿度も高いので喉にも良い環境です。
体も温まり、加湿され、精神面にもリラックス出来ます。
そして湯船に浸かっている時間は歌わず喉を休めましょう♪
あえて声を出さない時間がボーカリストには必要です。
そして睡眠も大切！
日常で出来る範囲で、声を枯らさない、疲れを残さない対策を。
２,声の疲れ対処方法…ストレッチをする
声や喉と関係ないイメージがあるかもしれませんが、歌う事は、声帯はもちろん、身体全体が楽器！
身体の疲れは声の疲れにも繋がります。
お風呂上がりや寝る間にストレッチをする習慣をつけましょう。
シンプルに気持ちが良いと思います。
その際に…
- 部屋の加湿も忘れずに！
- 声も出さずに！
大塚ボーカル教室の特徴
マンツーマンで確実に上達出来る
イベントで楽しく上達出来る
ボーカルを始めてみたいと思っている方々は多いと思います。
でも少し躊躇っている方も多いかと。
そんな時は無料でボーカル体験レッスンを受けてみましょう。
比較して自分に合うボーカル教室を見つけましょう。
大塚ボーカル教室は０から始めるボーカル教室！
未経験者からボーカルを始める方々が殆どです。
大塚ボーカル教室の魅力
- 小学生〜70代の方もレッスン中
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- 全コース受講可能
- 通いやすい時間と地域でOK
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- 大塚で毎月イベント開催中
- ボーカルレッスン会場は大塚駅北口から徒歩３０秒
- 月謝は税込,教材費込
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まずは自分の好きな歌から始めましょう！
難易度が高いかどうか分からない場合は遠慮なくご相談下さい♪
ボーカルスクールからオススメの曲の提案も可能です。
興味があればイベントで生バンドで歌ってみましょう！
歌や音楽が、皆さんにとって日々の充実、明日への糧になりますように♪
大塚ボーカル教室で人気曲トップ３
あいみょん マリーゴールド
米津玄師 Lemon
スピッツ チェリー
この記事を執筆した
大塚ボーカル教室について
- 歌との出会いで、充実の日々を。
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大塚で毎月ボーカルイベント開催中！
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