息を深く吸うことは、免疫力アップにも！
こんにちは、LiveArtカラオケ上達教室のhiroです♪
右を向いてもコロナ、左を向いてもコロナ、、そんな、話題が持ちきりの昨今、皆さんお元気でしょうか〜？
外出出来ない時は複式呼吸の練習がオススメ
なかなか外出を控えがちかと思いますが、そんな時は、ぜひ皆さん、おうちでも歌の練習、もしくは腹式呼吸の練習をしてみて下さい♪
息を深く吸うことは、免疫力アップにも期待できます！
お風呂の中なら湿度もあってなお良し♪
小さな喜びを見つけて、大変なこの時期、共に乗り切りましょう〜！！
この記事を執筆した
LiveArtカラオケ上達教室について
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